Lo dice la BBC, citando a científicos: lo mejor contra el dolor es la risa.
Un artículo explica este aserto, añadiendo que la risa, la risa franca, la carcajada libera endorfinas –cosa que ya sabíamos- y eso predispone a que la gente se lleve bien y se forjen amistades.
Hay que reirse, entonces. Hay que reirse más de lo que nos reimos, que es muy poco.
Casi siempre nos limitamos a sonreir de través, de cuando en cuando, dibujando en nuestra faz una sonrisa que tiene más de irónica que de alegre, o de simpática.
Claro que no está el mundo, ni la gente que lo puebla para reirse mucho. Lo que más se hace es llorar, por desgracia.
Los escritores, los humoristas profesionales, los actores de teatro, los contadores de chistes, todos los que viven de hacer gracia podrían cambiar su guisa, que es reirse del prójimo, de sus defectos físicos, de su forma de hablar, de la ropa que usa, por un humor fresco, natural, intenso, original, eficaz, que hiciera reir, y si fuera posible a carcajadas y así mejorara y mitigara el dolor –el físico y el espiritual-.
Reirse es bueno. Lean ustedes, por favor, la nota de BBC Mundo.
© J. L. A. F.
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